শ্বাসকষ্ট, কফ-কাশি দূর করতে ও ধূমপানের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে মুক্তি পেতে নিয়মিত পান করুন এক্সিলেন্ট তুলসি চা। (প্রয়োজনে নয় অভ্যাসে চা পান করুন)। 

উপাদান : তুলসি,স্টেভিয়া,আদা,লেমন ও অন্যান্য উপকরণ। 

উপকারিতা :
১. সর্দি,ঠান্ডা-কাশি,সাইনোসাইটিস ও শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রতিরোধ করে।

২. জীবাণু, ছত্রাক ও ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট জ্বর ও ম্যালেরিয়ার জ্বরের উপশমের জন্য উপকারী। 

৩. বিটা-ক্যারোটিন,ভিটামিন-এ চোখের রাতকানা রোগ দূর করে।

৪. অ্যারোমেটিক বেভারেজ, কর্টিসেল ও ফ্রি রেডিকেলের মাত্রা কমিয়ে মানসিক চাপ দূর করে। 

৫. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। 

৬. নার্ভ টনিক, পাকস্থলীর শক্তি বৃদ্ধি ও বেশি ঘাম নিঃসৃত হতে সাহায্য করে। 

৭. ইউজেনল,মিথাইল ইউজেনল ও ক্যারিওফাইলিন ইনসুলিন বৃদ্ধি করে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে। 

৮. ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা হ্রাস করে কিডনিকে পরিষ্কার করে এবং অ্যাসেটিক অ্যাসিড,অ্যাসেনশিয়াল অয়েল কিডনির পাথর ভাঙতে সাহায্য করে। 

৯. অ্যান্টি কারসেনোজেনিক ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ব্রেস্ট ও ওরাল ক্যান্সার এবং টিউমার প্রতিহত করে।

১০. মুখের দুর্গন্ধ,আলসার ও ইনফেকশন দূর করে এবং শ্বেতি রোগের চিকিৎসায় বিশেষভাবে কার্যকরী।

চা তৈরির নিয়ম : ফুটন্ত গরম ১ কাপ পানির মধ্যে ১ টি ব্যাগ রেখে ১-২ মিনিট নাড়াচাড়া করুন। প্রয়োজন মত চিনি অথবা মধু মিশ্রণ করুন।

★ টি ব্যাগ যত বেশি সময় গরম পানির কাপে থাকবে, ততবেশি কার্যকারিতা বৃদ্ধি পাবইন                                    

Similar ads

---

More ads from akib hossain

---