কার্যকারিতা : (ক্যাফেইন এবং অক্সিডেন্ট প্রচুর পরিমাণে বিদ্যমান)। ১. অকালে বার্ধক্য রোধ করে শরীরকে সুস্থ্য ও ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে ত্বককে মসৃণ রাখে। ২. মেটাবলিসমের পরিমাণ বাড়িয়ে শরীরের চর্বি কমাতে সহায়তা করে ৩. রক্তের এলডিএল কমায় এবং এইচডিএল বাড়িয়ে সুস্থ রাখে তাই হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমায়। ৪. কিডনি ও পেটের রোগ প্রতিরোধে সহায়ক এবং ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়। ৫. এন্টি-অক্সিডেন্ট ভিটামিন সি থেকে ১০০ গুণ ও ভিটামিন ই থেকে ২৪ গুণ বেশি কাজ করে শরীরের কোষগুলোকে নষ্ট হওয়া থেকে রক্ষা করে। ৬. বয়সকালে অ্যালজেমিয়ার ও পারকিনসন ডিজিজ থেকে সুরক্ষা দেয়। ৭. দাঁতের ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে দাঁত ক্ষয় রোধ করে সুস্থতা বৃদ্ধি করে। চা তৈরির নিয়ম :- ফুটন্ত গরম ১ কাপ পানির মধ্যে ১টি ব্যাগ রেখে ১ – ২ মিনিট নাড়াচাড়া করুন। প্রয়োজনমত চিনি অথবা মধু মিশান। টি ব্যাগ যত বেশী সময় গরম পানির কাপে থাকবে ততবেশী গুণাগুণ বৃদ্ধি পাবে                                    

Similar ads

---

More ads from akib hossain

---