এই মধুময় বাদামের রয়েছে চমৎকার সব গুনাগুন!

 নিয়মিত এটা সেবন করলে মস্তিষ্ক সতেজ থাকে, শারীরিক মানসিক স্বাস্থ্য ঠিক রাখে, এছাড়াও এটা হচ্ছে অত্যন্ত সুস্বাদু খাবার। যারা এ সম্পর্কে যারা জেনেছে এবং কিনে খেয়েছে তারা ভালো ফলাফল পেয়েছে।
মধুময় বাদাম... এটি সকলের সাস্থের যেকোনো ঝুকিপূর্ণ সমস্যা দূর করার জন্য খুবই কার্যকরী একটি খাবার।। (কোনো পার্স্বপ্রতিক্রয়া নাই
মধুময় বাদামে যে সমস্ত আইটেম রয়েছে
? খাটি মধু... মধু সম্পর্কে নতুন করে বলার 

কিছু নেই  কুরআনে আল্লাহ বলেছেন 

আমি মধুর মধ্যে রেখেছি মানুষের জন্য শেফা।
? কালোজিরা... হাদিসে বর্নিত হয়েছে কালোজিরা মৃত্যু ব্যতিতো সমস্ত রোগের ঔষধ। 
? কাঠ বাদাম... হজম শক্তি বৃদ্ধি করে, কষ্ঠ কাটিন্ন দুরকরে,চুলপড়া বন্ধ করে,চুলের গোড়া শক্ত করে,

চুলের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে, শরিরের ওজন কমাতে সাহায্য করে, মুখের ব্রণ দূর করে।
? চিনাবাদাম...এতে প্রচুর পরিমাণ বি৩আছে যা মস্তিষ্কের সুস্বাস্থ নিশ্চিত করে,চিনাবাদামে রয়েছে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট এটি শরীরে কঠিন রোগকে বাসা বাধতে বাঁধা দান করে।
? কাজুবাদাম... ভিটামিন ই.এর সমৃদ্ধ এর একটি উৎস। এটি নিয়মিত খেলে তকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে,অতিরিক্ত রক্ত চাপ নিয়ন্ত্রণ করে।
? পেস্তাবাদাম.... সূর্যের খতিকর বিষয় গুলোকে প্রতিরোধ করে,কেন্সার ও হাড়ের রোগ প্রতিরোধ করে।
? আখরোট... মস্তিষ্কের একটি খাবার মস্তিষ্ক সব সময় ঠান্ডা ও সতেজ রাখে।
? গোল্ডেন—কিসমিস....দাঁত খয় হওয়া থেকে রক্ষা করে, দৃষ্টি শক্তি বৃদ্ধি করে। 
? খুরমা—খেজুর... শারিরের ঝুকিপূর্ণ সমশ্যা দুর করে, শরিরে অধিক পরিমান শক্তি যোগায়।
এছাড়াও রয়েছে আরো অনেক উপকারীতা।।
? চেরিফল...এটি ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রণ করে।।
? সূর্যমুখীর_বীজ... (চুলের গোড়া শক্ত করে, চুল পড়া রোধ করে, হাড় মজবুত করে)।

♥♥বি:দ্র: বিভিন্ন সময়ে বিভিন্ন ফুলের মধু দেওয়া হয়ে থাকে বিধায় মধু জমে যেতে পারে।♥♥                                    

Similar ads

---

More ads from Sumaiya Sultana

---